Stephan Koch

Personal Coaching und mehr

 

Trainieren. Schlafen. Wiederholen.

Mit mir zu deinem Traumkörper

 

Stärke deinen Körper

Fang heute noch an!

Personal Trainer & Coach für Before’n’After Program

Stephan Koch

Mehr von mir?

Leistungen

01. Before’n’After

Das Before and After Programm ist ein individuell auf dich zugeschnittenes Programm!
In 12 Wochen zu sichtbaren Erfolgen!
Planmäßig und individuell von mir betreut!

02. Personal Coaching

Begleitung deines Trainings durch Ermittlung des optimalen Trainingsgewichts, Verbesserung und Optimierung der Übungsausführung sowie Tips für optimale Ernährung/Supplementierung für das Workout.

03. Trainingspläne

Auf dich zugeschnittene Trainingspläne.